「頑張る」ではない目標を設定した禅カウンセリング復習会
禅カウンセリングの復習会でのNさんのシェア
『私はもう頑張りません!頑張るって決めると、人と比べてしまうから、テレビとか見ちゃってゆっくりしちゃうと、罪悪感でやっぱり、『私はダメだ!』と思ってしまいました。でも、『自分のペースで学ぶって決めればいいんだ』と今日の復習会で気付きました。』
というシェアをブログ掲載していいか、Nさんに聞いたらメールをいただきました。
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そう、「頑張らない」って決めました。
「頑張る、頑張れ、頑張ろう」
って何かにつけ、ずうーっと言ってきた言葉なのに?
今、すごく楽々☺
私の今、ここの道しるべを立て意図をしっかりと持てる気がしてます。
この時期にタッチフォーヘルス、禅カウンセリングに関われた事感謝